La gestión de las emociones en el emprendimiento

Fruto del interés que suscitó la gestión de las emociones en el taller “Lidera tu emprendimiento: ¡habilidades para el éxito!”, llevado a cabo desde el Polo de emprendemento e apoio ao emprego Silleda el pasado mes de febrero, surge la siguiente actividad para facilitar tanto el proceso de reconocer como el de gestionar las emociones.  

El formato de la actividad será online a través de la plataforma Zoom, para facilitar la participación de personas geográficamente dispersas, donde se ofrecerá una sesión teórico-práctica en la que se identificarán las emociones experimentadas durante el proceso de emprender (incerteza, miedo, inseguridad, frustración, etc.), y se visibilizará el mensaje que están transmitiendo. Además, se trabajará de forma colaborativa en los bloqueos que provocan, compartiendo experiencias y recursos de autogestión emocional. 

El programa será el siguiente:  

16:00-16:05 h. Recepción de las personas asistentes, bienvenida y presentación de la ponente. 

Imparte: 

• Susana Pérez Crespo, especialista en terapia a través del arte. Certificada Point of You. Experta universitaria en Inteligencia Emocional y Técnica de Integración Laboral entre otros estudios. Con ampla experiencia en gestión emocional con colectivos diversos. 

16:05-16:25 h. Presentación de la actividad y de las personas participantes.  

16:25-17:15 h. Bloque 1. Poniendo nombre a las emociones. Aprender a identificarlas. ¿Qué nos están diciendo? 

17:15-17:50 h. Bloque 2. Cómo gestionar las diferentes emociones. Compartiendo estrategias. 

17:50- 18:00 h. Cierre de la actividad. 

La actividad tendrá lugar el 24 de abril de forma online a través de la plataforma Zoom. 

¡Descubre más sobre tus emociones y aprende a gestionarlas para sacarle el máximo partido durante tu proceso emprendedor!