Salud y bienestar: cuando el cuerpo también emprende
Desde 20 de febrero, 2026 - Hasta 20 de febrero, 2026
Una jornada inspiradora dedicada a la salud y el bienestar en el emprendimiento en O Porriño, donde profesionales del bienestar compartirán su experiencia y prácticas para cuidar el cuerpo, la mente y la energía creativa
Categorías: Los viernes de los polos
Modalidades: Presencial
🗓️ Viernes, 20 de febrero | 10:30 h - 12:30 h
📍 Polo de O Porriño. C/ Ramiranes, nº 9, O Porriño, Pontevedra
El Polo de O Porriño te invita a una sesión pensada para parar, respirar y reflexionar sobre algo esencial: cómo cuidarnos mejor mientras desarrollamos nuestra vida profesional y personal. En un contexto en el que el ritmo diario puede pasar factura, esta actividad propone abrir un espacio para reconectar con el bienestar físico, mental y emocional.
Durante la mañana contarás con conversaciones inspiradoras con profesionales de la salud y del bienestar que compartirán herramientas reales para reducir el estrés, mejorar los hábitos diarios y fortalecer el equilibrio interior. Además, habrá momentos prácticos para acercarte a diferentes enfoques de autocuidado, explorar nuevas formas de escuchar a tu cuerpo y descubrir recursos que puedas aplicar desde el primer día.
Será también una oportunidad para conocer a personas con interés por la vida saludable, compartir experiencias y crear conexiones en un ambiente cercano y positivo.
Si quieres priorizar tu bienestar y aprender a cuidarte mejor mientras avanzas en tus proyectos, esta mañana es para ti. ¡Inscríbete y reserva tu plaza!
10:30 h - Recepción de asistentes y bienvenida
Acogida de las personas participantes. Breves palabras de introducción sobre el objetivo del encuentro, la importancia de poner el bienestar y el autocuidado en el centro de la vida personal y profesional, y el valor de compartir experiencias, aprendizajes y herramientas entre profesionales y público asistente.
10:45 h - Mesa redonda: Conversación con profesionales del bienestar “Cuidarse para emprender”
Diálogo con profesionales del bienestar que compartirán su trayectoria profesional, experiencias, retos y aprendizajes.
Contaremos con la participación de expertos y expertas en diferentes disciplinas de salud, bienestar y autocuidado, que ofrecerán una visión práctica e inspiradora sobre cómo integrar hábitos saludables en la vida personal y en los proyectos emprendedores.
12:10 h - Espacio creativo y de divulgación
Divulgación de diferentes técnicas y disciplinas de salud y bienestar, permitiendo a las personas participantes conocer prácticas de autocuidado, cuerpo, mente y energía, e interactuar con profesionales del sector.
12:30 h - Networking y cierre de la sesión
Espacio informal para intercambiar experiencias, contactos y fortalecer la red de profesionales de la salud y emprendedores locales.
La actividad culminará con un encuentro social en el Classic Bar, donde se ofrecerán pinchos y bebida en un ambiente distendido para continuar compartiendo ideas.
